Acolhendo sua jornada rumo à maternidade
Se você está tentando engravidar, viveu uma perda gestacional, está grávida ou no puerpério — saiba que não está sozinha.
Meu trabalho é oferecer acolhimento psicológico especializado, baseado na Psicologia Obstétrica e na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), para mulheres que enfrentam as emoções intensas dessa fase da vida com medo, ansiedade e insegurança.
💬 Atendimentos online e presencial em São José dos Campos, com escuta qualificada, sensível e técnica, para mulheres do mundo todo.
O processo terapêutico
A jornada terapêutica é um espaço construído entre você e eu — com respeito, escuta e cuidado.
Se você está tentando engravidar, já passou por perdas gestacionais, está vivendo a gravidez ou o puerpério e sente que as emoções estão difíceis de lidar, a terapia pode ser o seu ponto de apoio.
Mesmo que esse caminho seja cheio de medos, incertezas e dores, é possível ressignificar a experiência, fortalecer a esperança e reencontrar leveza.
Aqui, você encontrará um ambiente seguro para falar sobre aquilo que talvez você não tenha conseguido dizer em voz alta até agora.
A sua história importa, e é ela que vai guiar o nosso processo.
Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), adaptando cada sessão às suas necessidades, para que você se sinta acolhida e, aos poucos, mais preparada para lidar com o que sente.
Alguns temas que costumam aparecer no consultório:
- Ansiedade nas tentativas ou durante a gestação
- Medo de uma nova perda
- Luto gestacional ou neonatal
- Culpa, insegurança e sensação de fracasso
- Relação com o corpo e com o próprio valor
- Conflitos no relacionamento conjugal
- Medo de não conseguir ser mãe
- Preparação emocional para a maternidade
Leia, acolha-se e inspire-se
Aqui no blog, você encontra conteúdos pensados com carinho para te ajudar nessa fase.