Grupo Terapêutico – Sonho em Gestar
Um espaço seguro, acolhedor e transformador para mulheres que estão tentando engravidar e se sentem ansiosas nesse processo.
Para quem é esse grupo?
Este grupo é para você que:
- Está tentando engravidar e sente que a ansiedade tem te consumido;
- Já ouviu um diagnóstico de infertilidade (em você ou no seu parceiro) e carrega dúvidas, inseguranças e medos;
- Sente-se sobrecarregada emocionalmente com exames, tratamentos, ciclos e expectativas;
- Percebe que precisa de apoio psicológico, mas ainda não se sente pronta para a terapia individual;
- Busca um espaço onde possa ser compreendida, sem julgamentos, ao lado de mulheres que estão vivendo a mesma fase.
🕰 Duração
O Grupo Sonho em Gestar tem duração de 3 meses. São 12 encontros no total, semanais, com 1h30m de duração cada.
💻 Formato
- Os encontros são realizados online, pelo Microsoft Teams;
- Você pode participar de qualquer lugar do mundo
- É uma plataforma segura, com ambiente criptografado e sigiloso 🤫
- A câmera não é obrigatória o tempo todo, mas encorajada para gerar conexão
🎯 Objetivos do Grupo
- Reduzir a ansiedade durante as tentativas
- Ajudar você a resgatar a esperança, mesmo com o diagnóstico de infertilidade
- Promover autoconhecimento emocional, reconhecimento de sentimentos e validação do que você vive
- Oferecer técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental para lidar com a angústia, medo e insegurança
- Criar um espaço de escuta, troca e acolhimento entre mulheres que compartilham da mesma realidade
Como participar?
As vagas são limitadas para manter a qualidade dos encontros.
Clique no botão abaixo para conversar comigo no WhatsApp e garantir a sua vaga. Você receberá todas as informações sobre datas, valor e forma de pagamento.
❓ Perguntas Frequentes (FAQ)
- O grupo é uma terapia?
É um grupo terapêutico com base na Terapia Cognitivo-Comportamental, conduzido por psicóloga clínica especializada em saúde mental perinatal. Não substitui a terapia individual, mas promove acolhimento, apoio e estratégias eficazes para lidar com a ansiedade nesse período.
- Eu sou muito tímida, preciso falar durante os encontros?
Não. Você será convidada a participar no seu tempo. Aqui, o silêncio também é respeitado. Com o tempo, a conexão vai acontecendo naturalmente.
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E se eu faltar algum encontro?
Você pode conversar comigo previamente. Embora o ideal seja participar de todos os encontros, compreendemos imprevistos.
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O grupo é só para quem tem infertilidade?
Não. O grupo é voltado para qualquer mulher que esteja tentando engravidar e sentindo-se ansiosa, independente do diagnóstico.
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A câmera precisa estar ligada?
Não é obrigatório, mas o uso da câmera ajuda na conexão e no acolhimento entre as participantes. Se você se sentir confortável, será bem-vinda com a câmera aberta.